O QUE SÃO HÁBITOS E COMO PODEMOS TRANSFORMÁ-LOS?

O QUE SÃO HÁBITOS E COMO PODEMOS TRANSFORMÁ-LOS? Por Fernanda Aquino M. Rizzo | Psicóloga e Terapeuta Os hábitos são escolhas que fazemos propositalmente em determinado momento da vida e depois paramos de pensar sobre elas mas, mesmo assim, continuamos a fazê-las automaticamente todos os dias. Nosso cotidiano é um grande agrupamento de hábitos que foram[…]

PENSAMENTO POSITIVO FUNCIONA?

PENSAMENTO POSITIVO FUNCIONA? Por Sara Matos | Psicóloga e Terapeuta Já ouviu alguém falar para você, naquele momento crucial, “pensa positivo que dá certo!”. Ou então, te fazem a pergunta clássica para saber se você pensa positivo ou não: “para você, um copo está meio cheio ou meio vazio?” Bom, essas frases estão comumente associadas ao[…]