Você considera natural ficar doente?

VOCÊ CONSIDERA NATURAL FICAR DOENTE? Fernando Magalhães | Life Coach Tenho acompanhado nos últimos tempos amigos, parentes e clientes aparecendo com algum tipo de queixa em relação à saúde, muitas vezes gripados, mesmo tendo tomado a “famosa” vacina contra gripe. Eu e minha esposa fomos contra o fluxo e não tomamos a vacina, e adivinhem?[…]

COACHING E TRANSFORMAÇÃO

COACHING E TRANSFORMAÇÃO JULIANA DE MARI | COACH E JORNALISTA “Eu sou coach.” É falar isso e, inevitavelmente, ter que lidar com a cara de interrogação de quem perguntou com o que eu trabalho. Até dois meses atrás responder essa pergunta era facílimo. Bastava dizer que era jornalista. Se quisesse causar mais impacto e fazer[…]

DESMISTIFICANDO A RESILIÊNCIA

DESMISTIFICANDO A RESILIÊNCIA Por Sara Matos | Psicóloga e Terapeuta   Todas as vezes que penso em resiliência, me vem à mente aquela música antiga: “reconhece a queda e não desanima… levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima!”. Sempre me perguntei se eu era resiliente, se eu conhecia pessoas verdadeiramente resilientes e,[…]

IRRITABILIDADE TAMBÉM INDICA DEPRESSÃO

IRRITABILIDADE TAMBÉM INDICA DEPRESSÃO Raquel Brito | A mente é maravilhosa Não apenas a tristeza contínua e intensa ou, melhor dizendo, o estado de ânimo sem esperanças, desanimado ou “no fundo do poço” é indicativo de depressão. De fato, a tristeza como sintoma pode não se manifestar em uma pessoa deprimida, sendo a sua prima[…]