O ritmo da respiração afeta memória e medo

O ritmo da respiração afeta memória e medo Por Sara Matos Uma das técnicas que trabalho em consultório é o Renascimento, que usa a respiração consciente para desbloquear memórias, principalmente as que são mais inconscientes. Hoje, já se sabe não só da importância da respiração para manutenção da vida, mas também para as emoções e memória.[…]

AS CRIANÇAS AMAM ATÉ AS ÚLTIMAS CONSEQUÊNCIAS

AS CRIANÇAS AMAM ATÉ AS ÚLTIMAS CONSEQUÊNCIAS POR ANA GARLET Bert Hellinger é categórico: “todas as crianças são boas”. Para ele, nenhuma criança é difícil, mesmo as que são “diagnosticadas” como hiperativas, depressivas ou aquelas com personalidades questionadoras e desafiadoras. Uma verdade dolorida para nós pais. Este filósofo e terapeuta alemão vai mais além: ele[…]

O SILÊNCIO É INDISPENSÁVEL PARA REGENERAR O CÉREBRO

O SILÊNCIO É INDISPENSÁVEL PARA REGENERAR O CÉREBRO POR A MENTEMARAVILHOSA O silêncio tem sido fonte de muitas reflexões ao longo de todas as épocas. Ao mesmo tempo, saturamos os locais onde vivemos com tantos barulhos que é cada vez mais difícil encontrá-lo. Isto faz com que cada vez mais pessoas que passam pela experiência[…]