Coerência Cardíaca

COERÊNCIA CARDÍACA | ATENÇÃO AO CORAÇÃO

COERÊNCIA CARDÍACA | ATENÇÃO AO CORAÇÃO POR SOFIA BAUER Estudos realizados pelo HeartMath Institute, na Califórnia, constataram que o ritmo do nosso coração se torna “caótico” quando passamos por situações de medo, ansiedade ou estresse. Por outro lado, quando experimentamos estados de tranquilidade e bem estar, esse ritmo se torna coerente, harmonioso. Isso acontece porque o coração[…]

Música e Medicina

MÚSICA E MEDICINA

MÚSICA E MEDICINA POR BLANCA REGO “Nossos ancestrais acreditavam que a música tinha o poder de harmonizar a alma de forma que nem a medicina era capaz. Na antiga China, um dos propósitos mais antigos da música era a cura. O ideograma chinês para medicina na realidade vem do ideograma para musica. Durante a era[…]

MÉTODO MONTESSORI: COMO FAZER O POTE DA CALMA (CALMING JAR)

MÉTODO MONTESSORI: COMO FAZER O POTE DA CALMA (CALMING JAR) POR DAIA FLORIOS Calming Jar, em livre tradução, o vidro ou o pote da calma, um instrumento inspirado no método Maria Montessori, usado para acalmar as crianças depois de um choro ou de uma briga. Em especial o instrumento ajudaria as crianças a ficarem tranquilas[…]

QUAL É A SUA DESCULPA PARA NÃO IR AO PSICÓLOGO?

QUAL É A SUA DESCULPA PARA NÃO IR AO PSICÓLOGO? POR A MENTE É MARAVILHOSA “Não preciso ir a um psicólogo porque eu não sou louco”. Quantas vezes já ouvimos esta frase em uma conversa entre amigos, com o parceiro ou na televisão, como uma desculpa para não ir ao psicólogo? Se vamos a um[…]

O QUE O STRESS FAZ AO SEU CÉREBRO

O QUE O STRESS FAZ AO SEU CÉREBRO POR Mindful Staff Seu cérebro reflete a maneira que você pensa ao longo de sua vida – é realmente moldado por seus pensamentos e seus comportamentos. O estresse prolongado muda o cérebro. A parte do nosso cérebro que ajuda a processar situações ameaçadoras, a amígdala, pode parecer[…]

Antepassados | Constelação Familiar Moema

COMO A HISTÓRIA DE NOSSOS ANTEPASSADOS INFLUENCIA NOSSA VIDA?

COMO A HISTÓRIA DE NOSSOS ANTEPASSADOS INFLUENCIA NOSSA VIDA POR IPÊ ROXO A Constelação Sistêmica de Bert Hellinger fala sobre como o que aconteceu antes de nossa chegada no mundo, influencia nossa vida. Essa é uma ideia que, embora clara, se confunde dentro de nossas crenças. Em alguma medida, nós acreditamos na liberdade incondicional da[…]

O LIMÃO É UM DOS ALIMENTOS MAIS PODEROSOS PARA O NOSSO CORPO

O LIMÃO É UM DOS ALIMENTOS MAIS PODEROSOS PARA O NOSSO CORPO POR DR. VICTOR SORRENTINO Uma fruta especial O limão é uma fruta muito especial, é diferente da maioria das frutas pois contém uma quantidade pequena de frutose. Por este, e alguns outros fatos que explicarei a seguir, o limão é considerado um dos mais[…]

ABUNDÂNCIA E DINHEIRO

ABUNDÂNCIA E DINHEIRO POR GRACIELA ROZENTHAL A energia monetária, o dinheiro, está em ressonância com a vida. Podemos ver esse fenômeno claramente nas Constelações. Estar em ressonância significa que duas energias da mesma frequência se sintonizam uma com a outra. Uma vez sintonizadas se atraem e conectam. Por tanto, quando sintonizamos com a Vida e[…]

Criança Interior

CUIDANDO DA SUA CRIANÇA INTERIOR

CUIDANDO DA SUA CRIANÇA INTERIOR POR A MENTE É MARAVILHOSA Todos temos dentro de nós a criança que fomos um dia. Cuidar da nossa criança interior é de importância vital para o desenvolvimento emocional e para manter uma autoestima saudável. Muitos na infância tiveram feridas emocionais que não foram solucionadas e mantêm nossa criança interior machucada até hoje. Agora, podemos tentar compreender o que aconteceu para curá-la.[…]

MINDFULNESS: 4 DICAS PARA SOLUCIONAR SEUS PROBLEMAS COM MAIS FACILIDADE POR THIAGO RÉGIS

MINDFULNESS: 4 DICAS PARA SOLUCIONAR SEUS PROBLEMAS COM MAIS FACILIDADE POR THIAGO RÉGIS A ideia do Mindfulness (atenção plena) é colocar suas tarefas em uma fila de prioridades e focar 100% até atingir o objetivo. E-mails, mensagens, telefonemas, contas para pagar, reuniões, entregas de projetos, briefings, dor de cabeça, escola do filho para pagar. Já[…]