18/04/2016

Terapia de Renascimento

Renascimento

Terapia de Renascimento

O Renascimento nos dá a oportunidade de reaprendermos a respirar. Desde o momento em que nascemos começamos a inibir a respiração natural pelas experiências e emoções negativas que vivenciamos. A respiração conectada, técnica utilizada no Renascimento, libera as tensões acumuladas no corpo, revitaliza e aumenta nossa energia, elimina toxinas trazendo um estado de paz, consciência e união. Os benefícios são incorporados e impactam positivamente em todas as áreas da nossa vida melhorando nossa produtividade, concentração, relacionamentos e o entendimento de si próprio.

O Renascimento usa a respiração consciente para desbloquear memórias, principalmente as que são mais inconscientes. Hoje, já se sabe não só da importância da respiração para manutenção da vida, mas também para as emoções e memória. Veja aqui os achados dessa pesquisa divulgada no final de 2016 sobre a relação direta entre memória, emoções e respiração.

“Os cientistas da Northwestern Medicine descobriram pela primeira vez que o ritmo da respiração cria atividade elétrica no cérebro humano que aumenta o julgamento emocional e a recordação de lembranças.

Estes efeitos sobre o comportamento dependem criticamente se você inspira ou expira e se você respira pelo nariz ou pela boca.

No estudo, os indivíduos foram capazes de identificar um rosto com medo mais rapidamente se encontraram o rosto quando inspiravam em comparação com quando expiravam. Os indivíduos também eram mais propensos a se lembrar de um objeto se eles o encontraram enquanto inspiravam do que quando expiravam. O efeito desapareceu se a respiração fosse através da boca.

No Inner Self atendemos Renascimento em Moema em um espaço acolhedor e confortável que faz com que nossos clientes sintam-se acolhidos e protegidos.

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