QUEM DANÇA É MAIS FELIZ Por Fernando Magalhães | Life Coach Você já deve ter ouvido que segundo a Organização Mundial de saúde “Estar saudável não é apenas estar com ausência de doenças e afecções. E sim um bem-estar físico, mental e social.” A dança atua nesses três âmbitos: Plano Físico Além do excelente trabalho cardiovascular,…
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VIOLÊNCIA PSICOLÓGICA, VOCÊ SABE O QUE É ISSO? Por Sara Matos | Psicóloga e Aromaterapeuta Quando uma mulher é agredida fisicamente, há uma chance enorme de que o agressor seja punido. Afinal, existe lei que protege a mulher nos casos em que ela sofre violência (de qualquer tipo). E a prova cabal da agressão, muitas vezes,…
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VOCÊ É FELIZ? Por Sara Matos | Psicóloga e Aromaterapeuta Essa é uma daquelas perguntas que se faz e a resposta é quase sempre “senta que lá vem história”. Dizem que o que é felicidade para uns não é para outros. O que se sabe é que, desde que o mundo é mundo, buscamos essa tal…
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RENASCIMENTO E O DESBLOQUEIO DA MUSCULATURA DO MECANISMO RESPIRATÓRIO Por Alexandre Nakandakari | Terapeuta de Renascimento e Coach Você gosta de estar no controle? Ou tende a manter o controle por medo? Você sente pouco entusiasmo pela vida, por seus projetos? Você não gosta muito de se conectar com suas emoções? No caso do controle provavelmente…
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O QUE SÃO HÁBITOS E COMO PODEMOS TRANSFORMÁ-LOS? Por Fernanda Aquino M. Rizzo | Psicóloga e Terapeuta Os hábitos são escolhas que fazemos propositalmente em determinado momento da vida e depois paramos de pensar sobre elas mas, mesmo assim, continuamos a fazê-las automaticamente todos os dias. Nosso cotidiano é um grande agrupamento de hábitos que foram…
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PENSAMENTO POSITIVO FUNCIONA? Por Sara Matos | Psicóloga e Terapeuta Já ouviu alguém falar para você, naquele momento crucial, “pensa positivo que dá certo!”. Ou então, te fazem a pergunta clássica para saber se você pensa positivo ou não: “para você, um copo está meio cheio ou meio vazio?” Bom, essas frases estão comumente associadas ao…
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